جميع النساء يحرصون دائما علي متابعة بشرتهن ويهتمن بنضارتها دائما، لكن البشرة دائما ما تتعرض لمشاكل كثير سواء لدي المرأة أو الرجل علي حد سواء، مثل مشكلة الرؤؤس السوداء التي تملأ الوجه وتنتشر بشكل يسبب مشكلة نفسية لدي البعض، حيث تظهر حول الأنف والجبين وذلك نتيجة زيادة الدهون الموجودة بداخل المسام وتأكسدها، وبالتالي فتسبب هشه الرؤؤس مشكلة كبيرة ففي هذا الموضوع الذي بين يدينا سوف نتناول مشكلة الرؤؤس السوداء وأسبابها وطريقة علاجها.
العناوين الرئيسية
أسباب ظهور الرؤوس السوداء :
- عدم العناية الجيدة بالبشرة ونظاقتها مما يؤدي إلي تكاثر الجلد الميت والذي يعمل علي سد المسام وظهور البثور السوداء.
- التدخين بشراهه.
- الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
- كثرة تناول المشروبات الغنية بالكافيين مثل النسكافية والقهوة.
- كثرة الضغوط النفسية وظهور علامات مثل القلق والتوتر.
- معاناة الجلد من الجفاف بسبب نقص الماء.
- كثرة الإفرازت التي تتسبب فيها البشرة الدهنية.
- ترك المكياج علي البشرة حتي الصباح.
علاج الرؤوس السوداء :
علاج الرؤؤس السوداء تكون من خلال القيام بمتابعة البشرة والعناية الجديدة بنظافتها، ومن الممكن اللجوء إلي الوصفات الطبيعية التي يكون لها نتائج فعالة بدون تكلفة حقيقية.
طرق علاج الرؤؤس السوداء :
- غسل البشرة جيدا: تعتبر أول خطوات النجاح في القضاء علي الرؤؤس السواداء هي غسيل الوجة جيدا، ما لا يقل عن 3 مرات في اليوم علي الأقل وذلك لبقاء البشرة نظيفة وخالية من الزيوت والأوساخ، كما أن غسيل البشرة يعملي ترطيبها طوال الوقت وتكون غير معرضة لمشكلة الجفاف.
طريقة حمام البخار:
من الطرق المفيدة جدا لتفتيح المسام في البشرة وبالتالي فهي علاج فعال لمشكلة البثور السوداء.
- ملئي وعاء بالماء.
- قومي بتسخين الماء جيدا علي النار.
- إستعيني بنشفة.
- ضعي وجهك قرب إناء الماء بعد تسخينة.
- ضعي المنشفة علي رأسك لكي تتشبعي بالبخار.
- ظلي علي هذا الوضع لمدة 3 دقائق تقريبا.
- إستعيني بملقاط لإزالة البثور السوداء من بشرتك.
- إغسلي وجهك بالماء الفاتر.
- إغسلي وجهك بالماء البادر بعدها.
- قناع العسل : قناع العسل يعتبر من أفضل الوصفات الطبيعي التي تعمل علي إزالة الرؤؤس الطبيعية.
- قومي بتدفئة ملعقة صغيرة من عسل النحل علي نار هادئة.
- وزعي العسل النحل علي أماكن وجود البثور.
- إتركي العسل علي البشرة لمدة 5 دقائق تقريبا.
- إغسلي وجهك بالماء الفاتر.
طريقة قشر البرتقال :
قشر البرتقال مفيد جدا لعلاج الرؤؤس السوداء، ممكن أن نستخدم قشور البرتقال في عمل قناع للوجة.
- أحضري مقدار مناسب من الحليب.
- قشر برتقال.
- ضعي الحليب مع قشر البرتقال لعمل كريم مرطب.
- ضعي الخليط علي الوجة وبخاصة الأماكن المنتشر بها الرؤؤس السوداء بكثافة.
- إتركي الخليط علي الوجة لمدة ربع السابعة تقريبا.
- إغسلي بشرتك بالماء الفاتر.
طريقة قناع الطمي :
- يعتبر الطمي من العلاجات المفيدة لمشكلة البثور السوداء، حيث يعمل قناع الطمي علي إمتصاص الدهون الموجودة بالبشرة، وإزالة الأوساخ التي تعمل علي ظهور البثور السوداء.
طريقة الخل والنشا :
- يعتبر الخل والنشا مفيد جدا في علاج البثور السوداء.
- قليل من النشا.
- قليل من الخل.
- إمزكي النشا والخل مع بعضهما البعض للحصول علي مزيج مناسب للبشرة.
- ذعي المزيج علي المناطق الموجود بها الرؤؤس السوداء في بشرتك.
- إتركي المزيج عير بشرتك حتي يجف تماما.
- إغسلي بشرتك بالماء الفاتر.
كيفية الوقاية من الرؤوس السوداء :
- تنظيف البشرة يوميا بالماء الفاتر ما لا يقل عن 3 مرات تقريبا.
- ضرورة شرب الماء بكثافة لعدم الإضابة بالجفاف والرؤؤس السوداء.
- إستعمال كريم مرطب قبل الإقبال علي وضع المكياج؟
- إزالة المكياج قبل النوم.
- التقليل من إستخدام العطور ومزيلات العرق.
- ضرورة تناول الخضروات والفواكة وذلك لبقاء بشرتك ناعمة ونضرة وصحية طوال الوقت.