وعادا ماتستمر الدورة الشهرية من 7 ايام الي 11 يوم قحد اقصي وفي بعض الحالات تصاحب الدورة المراه لمدة 13 او 15 يوم ولاكن هذا نادراُ ما يحدث.
العناوين الرئيسية
وسوف نتعرف سوياً علي اسباب تاخر الدورة الشهرية عن نزولها في المعاد الطبيعي
تاخر الدورة الشهرية:
يوجد الكثير من العوامل التي تؤدي الي تاخر الدورة الشهرية وسوف نذكر لكم اهم واشهر العوامل التي تؤدي الي حدوس مشاكل في الدورة الشهرية:
اسباب تاخر الدورة الشهرية:
- خلل الهرمونات: يجدث في فتره البلوغ عن المرهقات تغير كبير في هرمونات الجسم مما يسبب في بعض الأحيان الي تأخر فتره الحيض.
- الغدة الدرقية: عندما تكون الغدة الدرقية مرهقة ولا تقوم بكافه الوظائف التي يجب ان تقوم بها يسبب هذا خلل في الجسم مما يسبب مشاكل في الدورة الشهرية.
- الامراض: عندما تكون المراه مصابة بالامرأض مثل أمراض الكبد ومرض السكري والقولون العصبي, يكون هناك عدم انتظام في هرمونات الجسم وهذا سبب ايضاً.
- الوزن: يمكن لزياده الوزن بشكل كبير بطريقة مفاجئة او العكس( فقدان الوزن بسرعه) ان ياخر الدورة.
- الادوية: هناك بعض الادوية تسبب في عدم انتظام نزول الدورة الشهرية وتسبب التاخير مثل ادوية منع الحمل.
- التدخين والكافين مثل القهوة والمشوربات الغازية.
- امراض صحية مثل تشوهات الرحم وغيرها من مشاكل الجهاز التناسلي
علاج تاخر الدوره الشهريه:
بعد ان قومنا بتعرف علي اسباب عدم انتظام فتره الحيض سوف نتكلم عن علاج تاخر الدورة الشهرية في المنزل دون الحاجه الي الذهاب الي طبيب بستخدام مشوربات ووصفات طبيعية يمكن ان نحضرها في المنزل بمكونات طبيعية غير مضرة اطلاقاً, وتساعدك في نزول الدورة المتاخرة.
علاج تأخر الدورة الشهرية بالاعشاب:
1-الزنجبيل او الجنزبيل:
- اولاً قومي بأحضار كوب من الماء المغلي متوسط الحجم , وضعية فية نصف ملعقة صغيره من الجنزبيل المبشور.
- قومي بتغطية الكوب واتركية لمده 10 دقائق, ثم اشربية, يمكنك اضافه السكر حسب الرغبة.
- يستخدام مشروب الجنزبيل 3 مرات يوميا بعد الأكل , استمري علي استخدام هذه الوصفه لمده شهر متواصل.
- يعمل الجنزبيل علي علاج الكثير من الامراض ويساعد في علاج مشكله تاخر الدورة الشهرية, وتخفيف الألم في فتره الحيض.
2- الكركم:
يعتبر الكركم حل مناسب في حالة تأخير الدورة الشهرية(فتره الحيض) لمها لهو من خواص طبيعية تعمل علي توازن هرمونات الجسم ,ومن ضمن فوائد الكركم انهو مضاد للتشنج والالتهابات.
- كل ما عليكي فعله لاستخدام الكركم في علاج تأخير الدورة هو خلط نصف ملعقة صغيره من الكركم الهندي الاصلي معا كوب متوسط من الحليب مرا واحده في صباح كل يوم
- اتسمري علي شرب كوب حليب بالكركم لمده اسبوع وسوف تري النتيجة.
3- النعناع:
يمكن لخلط ملعقة صغيره من العسل الابيض معا كوب من مغلي النعناع ان يكون فعال في حالة تاخير فتره الحيض , فقط استمري علي شرب هذا الخليط مرتين في اليوم بعد الوجبات.